Damar Atması Belirtileri ve Tedavisi

Damar atması, genellikle hareketsizlik sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Belirli bölgelerde hissedilen atma hissi, ağrı ve uyuşma gibi belirtilerle kendini gösterir. Düzenli egzersiz ve doğru pozisyonlar alarak bu durumu önlemek mümkündür. Uzun süreli atmalar, sağlık sorunlarına yol açabileceğinden dikkat edilmelidir.
Damar Atması Belirtileri ve Tedavisi
31 Ağustos 2024
Damar Atması

Damar atması, tıbbi olarak bir hastalık olarak kabul edilmez, fakat birçok kişide görülen bir rahatsızlıktır. Damar atmasının en yaygın nedeni, damarların tıkanmasıdır. Bu durum her ne kadar hastalık olmasa da, zaman zaman tehlikeli olabilir. Damar atması, sağlık problemi olmayan kişilerde bile görülebilen bir durumdur.

Damar Atmasının Nedenleri

Damar atmasının başlıca nedeni vücudun uzun süre hareketsiz kalmasıdır. Hareketsiz kalan vücutta, belirli bölgelerde uzun süreli ağırlık olması damar atmasına yol açabilir. Eğer vücut hareketsiz kalırsa, bu durumdaki damar atması kısa süreli olur. Ancak, belirli bölgelerde ağırlığa maruz kalındığında damar atması geçici damar tıkanıklığına bile neden olabilir.

Damar Atmasının Belirtileri

  • Belirli bölgelerde hissedilen atma hissi
  • Uzun süreli hareketsizlik sonrası oluşan rahatsızlık hissi
  • Ağrı ve uyuşma

Damar Atmasının Tedavisi

Uzun süre hareketsiz kalmaktan dolayı oluşan damar tıkanıklığında doktora gitmeye gerek yoktur. Evde yapılacak düzenli egzersizler ve sporla damar atması rahatsızlığının giderilmesi sağlanır. Gün içinde bir saat kadar yürüyüş yapmak da damar atmalarını engeller.

Ancak, damar atması uzun süre düzelmezse eğer damar tıkanıklığına neden olabilir. Damar tıkanıklığı ciddi bir rahatsızlıktır ve göğüs kafesinde ağrıya neden olabilir. Oluşan göğüs ağrısı yüzünden kişi rahat nefes alıp veremez ve bu durum kalp krizine bile neden olabilir. Bu yüzden uzun süren damar atmalarında mutlaka doktora gidilmelidir.

Damar Atmasını Önlemek İçin Alınacak Önlemler

  • Geceleri uyurken yatış pozisyonuna dikkat edilmelidir.
  • Her uyanmada yatış pozisyonu değiştirilmelidir.
  • Vücudu uzun süreli basınca maruz bırakmamak önemlidir.
  • Düzenli spor ve evde yapılacak egzersizler damar atmasını engelleyebilir.

En kolay damar atma tedavisi, hareketsizliğe maruz kalınan durumlarda düzenli spor ve egzersiz yapmakla sağlanabilir. Bu şekilde damar atması rahatsızlığını önlemek mümkündür.

Özetle, damar atması ciddi bir sağlık problemi olmasa da, uzun süreli ve tekrarlayan durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Erken müdahale ile kalıcı sağlık problemlerinin önüne geçilebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Perk

10 Ağustos 2024 Cumartesi

Son zamanlarda kulağımdaki damar atışları beni oldukça rahatsız ediyor. Yaklaşık 8 saattir bu durum devam ediyor ve endişelenmeye başladım. Bu tür bir rahatsızlık geçici bir durum mudur? Hareketsiz kalmak ya da stres gibi faktörler dolayısıyla mı böyle bir şey yaşıyorum? Kalp sağlığımdan endişe etmem gerektiğini düşünmüyorum çünkü zamanında doktor kontrolünden geçtim ama yine de bu atışların sebebini merak ediyorum. Damar atması, genelde sık karşılaşılan bir durum mu? Uzun süreli rahatsızlıklar için neler yapmalıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Perk,

Damar Atışlarının Sebepleri
Kulağınızdaki damar atışları, genellikle stres, yorgunluk veya hareketsizlik gibi geçici durumlarla ilişkilendirilebilir. Ancak, bu tür rahatsızlıklar her bireyde farklı şekillerde kendini gösterebilir. Özellikle stres altında bu tür belirtiler sıkça yaşanabilir.

Geçici mi, Kalıcı mı?
Eğer bu durum ilk kez başınıza geliyorsa, büyük ihtimalle geçici bir rahatsızlık olarak değerlendirilebilir. Ancak, 8 saatten fazla süren bir rahatsızlık yaşıyorsanız, bu durumu ciddiye almak önemlidir. Uzun süreli rahatsızlıklar için mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanız faydalı olacaktır.

Damar Atmalarının Sıklığı
Damar atışları, birçok insanda zaman zaman görülebilen bir durumdur. Genellikle endişe verici bir durum olmasa da, sık tekrarlıyorsa veya başka belirtilerle birlikteyse, bir doktora görünmek önemlidir.

Uzun Süreli Rahatsızlıklar İçin Öneriler
Eğer bu tür rahatsızlıklar devam ederse, bolca dinlenmek, stresten uzak durmak ve düzenli egzersiz yapmak faydalı olabilir. Ayrıca, sağlıklı bir beslenme düzeni ve yeterli su tüketimi de genel sağlığınızı olumlu etkileyebilir. Ancak en önemlisi, bu belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, bir doktora danışmayı unutmayın.

Geçmiş olsun dileklerimle.

soru

Aynur

26 Mayıs 2024 Pazar

Hocam merhaba bigazmda carpinti gibi bisey hessediyorm bir yldir devam ediyo kalp doktorlarna gittim bisey ckmiyo neyapabilirim ne olur yardm edin

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Aynur hanım,

Öncelikle geçmiş olsun. Kalp doktorlarının bulguya rastlamaması iyi bir işaret, ancak şikayetleriniz devam ediyorsa farklı branşlarda tetkikler yaptırmanız faydalı olabilir. Özellikle bir dahiliye uzmanına veya endokrinologa başvurmanız yerinde olur. Ayrıca, stres ve kaygı da bu tür belirtilere yol açabilir. Bir psikolog veya psikiyatristten destek almayı düşünebilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

soru

arzu

14 Nisan 2024 Pazar

yaklaşık 8 saattir kulağımdaki damar atıp duruyor acayip rahatsız oluyorum geçici bir durum mudur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Arzu,

Kulağındaki damarın atması oldukça rahatsız edici olabilir. Bu durum genellikle geçicidir ve yorgunluk, stres, yüksek tansiyon veya kulak enfeksiyonu gibi sebeplerden kaynaklanabilir. Ancak, eğer bu durum devam ederse veya şiddetlenirse, bir doktora danışmanı öneririm. Sağlıklı günler dilerim!

2. Cevap
cevap

Emine Elçin

Merhaba. Bu duruma normal insanlarda da yaygın olarak rastlanılabilir. Hipertansiyon veya başka bir kulak hastalığınız yoksa endişelenecek bir durum yok demektir.

3. Cevap
cevap

Eda

Kulak arkasında, koltuk altında ya da kasık gibi görünmeyen bölgelerde damar atması sorunuyla sık sık karşılaşılmaktadır. Bu durum bir süreliğine devam eder. Eğer ciddi bir kaza geçirmediyseniz ya da herhangi bir darbe almadığınız takdirde bu sorunun geçici olduğunu söyleyebilirim. Bununla birlikte yaşadığınız sorun geçmediği takdirde mutlaka uzman bir hekime başvurmalısınız.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre
Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik
Burun Damar Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Burun Damar Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Burunda Kılcal Damar Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Burunda Kılcal Damar Çatlaması Belirtileri ve Tedavisi

Damar İncelmesi Belirtileri ve Tedavisi

Damar İncelmesi Belirtileri ve Tedavisi

Damar Sistemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Damar Sistemi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Bebeklerde Damar Yolu Açma Teknikleri

Bebeklerde Damar Yolu Açma Teknikleri